Individual
Terapia individual
Ansiedad, autoestima, dependencia emocional, rupturas y límites sanos en tus relaciones.
Evaluación inicial$85
Seguimiento$70
Psicología del amor y las relaciones
Deja de vivir de migajas. Elige vínculos que se sostienen con hechos.
Soy Coralys Arroyo, psicóloga en San Juan, Puerto Rico. Acompaño a mujeres que siguen volviendo a relaciones a medias a entender por qué pasa y a construir, con estructura y sin culpa, una forma distinta de elegir.
PsyD en Consejería Psicológica
Presencial en San Juan o virtual
Aceptamos planes médicos
Las intenciones no sostienen un vínculo. Lo sostienen los hechos.
Sobre mí
Hola, soy Coralys.
Florescere viene de «florecer»: volver a echar hojas y flores después de la etapa más difícil. Eso es lo que quiero para cada mujer que llega a mi consulta.
Trabajo con lo que pasa cuando sabes que una relación no te conviene y aun así no logras soltarla: la ansiedad, la culpa, la esperanza que se reactiva con cada mensaje. No vas a escuchar de mí frases de positividad vacía. Vas a encontrar un espacio donde tu dolor se valida y un plan concreto para salir del patrón.
Además de la terapia, comparto psicología práctica en mi podcast y en redes como Coralys Arroyo.
FormaciónPsyD en Consejería Psicológica, Universidad Carlos Albizu
EnfoqueRelaciones, dependencia emocional y límites
ConsultaPresencial en San Juan o virtual
Terapia psicológica
Un espacio confidencial para entender tu patrón y cambiarlo
Sesiones con objetivos claros, herramientas que puedes usar entre una cita y otra, y un ritmo que respeta tu proceso. Presencial en San Juan o virtual, desde donde estés.
Parejas
Terapia de pareja
Identificar dinámicas, mejorar la comunicación, resolver conflictos y reconstruir acuerdos desde la responsabilidad afectiva.
Evaluación inicial$120
Seguimiento$100
Empresas y grupos
Talleres y conferencias
Inteligencia emocional, salud mental, comunicación asertiva y relaciones saludables para empresas, universidades y grupos.
Por hora, adaptable al grupo$150
Planes médicos
La terapia individual puede cubrirse con tu plan. Si el tuyo no aparece, pregúntame al solicitar tu cita.
Triple-S VitalTriple-S comercialFirst Medical VitalMMM VitalMenonita VitalMenonita privadoMCS
- Solicita tu citaEscoge el día y la hora en mi portal seguro.
- Completa tus documentosTe llegan por correo y los llenas desde el mismo portal.
- Primera sesiónEvaluamos qué te trajo aquí y definimos juntas el plan.
Solicitar cita
Se abre mi portal de citas en SimplePractice.
Programa grupal online · 8 semanas
Cero Migajas
La ruta paso a paso para salir del amor a medias, reconstruir tu criterio y elegir vínculos que se sostienen con hechos, no con promesas.
Regular→Comprender→Tolerar→Reconstruir
Únete a la lista de espera
Semanas 0 a 4
Fase 1 · El Desenganche
Estabilizar el sistema nervioso y salir del modo supervivencia.
- Sem. 0Radiografía: hechos vs. promesas
- Sem. 1El origen: el mapa de mis heridas
- Sem. 2Ansiedad, culpa, tristeza y coraje
- Sem. 3Cortar el refuerzo variable
- Sem. 4Tu plan anti-recaída
Semanas 5 a 8
Fase 2 · Reprogramación y Elección
Instalar un nuevo sistema de creencias y elevar tus estándares.
- Sem. 5Desmontando creencias: ideal vs. realidad
- Sem. 6Límites sin culpa
- Sem. 7Mis no negociables y señales de reciprocidad
- Sem. 8Tu ruta personal de mantenimiento
Qué incluye
- 8 módulos grabados
- 1 sesión grupal en vivo cada semana
- Bitácora de Claridad, tu workbook semanal
- Comunidad privada
- Práctica de límites en role-play
- Medición de progreso en las semanas 0, 4 y 8
- Kit: Radiografía, Plan Anti-Recaída, Guion de Límites sin Culpa y Mis No Negociables
La próxima cohorte abre pronto. Anótate y te aviso primero.
Únete a la lista de esperaClases
Empieza por entender por qué vuelves
Dos clases para dar el primer paso a tu ritmo, antes o en paralelo a la terapia.
Gratis
Sé que debería alejarme pero no puedo
Por qué la ansiedad te hace volver, explicado sin culpa. Incluye el ejercicio «El mapa de mi urgencia».
Distancia→Ansiedad→Contacto→Alivio→Vuelve
Regístrate gratis
$27USD
Rompe el Ciclo
Cómo frenar el impulso de buscarlo cuando ataca la ansiedad, con una herramienta para usar esa misma noche.
Pausa→Identifica→Regula→Decide
Quiero la clase
Podcast
Conéctate y Florece
Reflexión y psicología práctica sobre emociones, amor propio y dinámicas de pareja. Episodios para escuchar mientras manejas, caminas o te tomas tu café.
Otros recursos
Para seguir trabajando por tu cuenta
Un libro para entender tus emociones y un curso para parejas que quieren comunicarse mejor.
Libro
Aprende a traducir y solucionar tus problemas
Una guía para entender tus dificultades desde un lenguaje emocional. Buscas tu situación en la tabla, descubres qué emociones hay detrás y vas directo a las estrategias que te corresponden.
ImpresoKindleAudiolibro
$19.99USD
Comprar en Amazon
Curso online para parejas
Hablemos y hagamos acuerdos
Estrategias para entender y manejar sus emociones, comunicarse mejor al hablar y al escuchar, y llegar a acuerdos saludables. A su ritmo, desde casa.
$197USD Ver el curso